RAUM ZUM ATMEN

ATEMTHERAPIE

Katharina Henkel

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Behandlung

Vorab-Anamnese, Körperbehandlung, Nachspüren, Abschlussgespräch

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Anwendung

Erleben Sie durch Atemtherapie eine neue Lebendigkeit, indem Sie Blockaden lösen, Verspannungen abbauen und Ihre Gesundheit und Vitalität stabilisieren.

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Preise

Hier finden Sie die Preise für meine
Atemtherapie-Behandlungen.

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Über mich

Mein Name ist Katharina Henkel, ich bin in München geboren und aufgewachsen.
Nach meinem Abitur und einer dreijährigen Schauspielausbildung arbeitete ich als freischaffende Schauspielerin am Theater und bei Filmproduktionen.

Zur Vorbereitung auf eine Rolle habe ich mich im Jahr 2000 intensiv mit psychischen und physischen Erkrankungen und deren Therapiemöglichkeiten beschäftigt. So fand sich für mich der Weg vom Schauspiel zur Atemarbeit.

Im Sommer 2001 nahm ich zum ersten Mal an einem Kurs für Atem, Stimme und Bewegung nach Ilse Middendorf teil.

2003 begann ich bei Herta Richter im „Atemhaus München“ meine 5-jährige Ausbildung zur diplomierten Atempädagogin, die ich im Januar 2008 beendete.
Seitdem bin ich als selbstständige Therapeutin in München und Grünwald tätig und bilde mich regelmäßig in verschiedenen Bereichen der Atembehandlung weiter.

Sie finden mich im Naturheilzentrum im Kurz‘n Hof in Grünwald und in meinem Atemraum in München Pasing.

Seit Anfang 2022 bin ich zudem als Atemtherapeutin in der ambulanten Palliativ Versorgung und im Seniorenheim “Haus am Wiesenweg” in Pullach tätig.

Kontakt

"Wie du atmest, so lebst du."

Andreas Tenzer

Behandlung

Die konkrete Behandlung

Vor der Behandlung steht eine Vorab- Anamnese.

Während der Behandlung liegen Sie bekleidet auf einer Therapieliege und es wird ein nonverbales Atemgespräch geführt – d.h. meine Hände erspüren den Atem, unterstützen den Atemrhythmus und setzen neue Impulse, damit sich der Atem in allen Körperbereichen entfalten kann.

Gefühle und Erinnerungen, die womöglich auftauchen, sind Teil der Therapie.
Nach der Behandlung ruhen Sie einen Moment nach und wir führen ein kurzes Abschlussgespräch.

Anwendung

Atemtherapie – Hintergrund und Wirkung

Verspannungen, organische Leiden, Stress oder Traumata können Gründe dafür sein, warum der Atem nicht in alle Körperbereiche fließen und sich dort entfalten kann. Hier kann eine Atemtherapie helfen.

Der Atem ist es, der am intensivsten mit allen Ebenen unseres Körpers verknüpft ist. Er stellt deshalb eine so wichtige Kraftquelle für uns dar. Mithilfe meiner Behandlungen werden nicht nur alle Ebenen harmonisiert, sondern auch die entsprechenden Kräfte mobilisiert.

Dabei steht das Loslassen und auch das sich Einlassen im Vordergrund. Der eigene Atem wird sanft und heilend erfahrbar, denn es wird ausgehend vom ureigenen Atemrhythmus gearbeitet. Der Körper wird durchlässiger. Körperbereiche, die der Wahrnehmung bisher entzogen waren, werden neu belebt.

So lassen sich Blockaden oder Verspannungen nicht nur verdeutlichen, sondern auch abbauen.

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Anwendungsgebiete

Spannungs- und Erschöpfungszustände z. B. durch Überarbeitung und Stress
Ganzheitliche Selbstwahrnehmung
Entspannung und Wohlfühlen nach Sport und Bewegung
Gesundheitsförderung, Krankheitsvorbeugung
Schlafstörungen
Chronische Atemwegserkrankungen und -störungen, z. B. Asthma, COPD
Haltungsfehlformen des Bewegungsapparates
Depressive Verstimmungen und Burnout
Begleitung in Krisensituationen und bei Ängsten oder Panikattacken
Stabilisierung des Immunsystems
Kopfweh und Migräne
Verbesserung des Atemvolumens bei teilbeatmeten Patienten
Atemtherapie im Rahmen von Palliativ Versorgung

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Mit Hilfe der Atemtherapie lassen sich Blockaden und Verspannungen im Körper lösen und abbauen.

Gesundheit und Vitalität lassen sich mehr und mehr stabilisieren.

Die Körperbereiche, die bislang der eigenen Wahrnehmungen entzogen waren, werden dadurch neu belebt.

Sie erfahren eine neue Lebendigkeit. Ruhe und Gelassenheit werden auch in Ihrem Alltag wieder Bestand haben.

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Preise

Schnupperbehandlung: EUR 20,00

Einzelbehandlung: EUR 80,00

Zehnerblock: EUR 70,00 pro Behandlung (6 Monate Gültigkeit)

Hausbesuche: nach Vereinbarung

Dauer einer Behandlungseinheit: 60 Minuten

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Einfacher Start in die Atemtherapie

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Zwei Standorte

Naturheilzentrum im Kurz‘n Hof in Grünwald und Atemraum in München Pasing.

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Termine

Flexible Termine in Pasing nach Absprache möglich!

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